NOUVEAUX GROUPES ET HORAIRES - SAISON 2020-2021
JEUNES - PERF & COMPETITION
Après avoir pratiqué la natation en Ecole de Natation, les jeunes n'ayant pas intégré ou ayant quitté les Sections Sportives Scolaires peuvent continuer à pratiquer la natation en perfectionnement ou en compétition.
11-14 ans
Mercredi : 19h45 - 20h45 à Kerhallet
Samedi : 17h10 - 18h10 à Recouvrance
Destiné aux jeunes collégiens de 11 à 14 ans souhaitant :
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pratiquer la natation comme une activité physique et sportive
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perfectionner les techniques de nage.
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possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison
Deux séances d'une heure par semaine
15-25 ans
Foch
Lundi : 20h- 21h
Mercredi : 20h05 - 21h05
Destiné aux lycéens et étudiants de 15 à 25 ans qui souhaitent
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pratiquer la natation comme une activité physique et sportive
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perfectionner les techniques de nage.
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possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison
Deux séances d'une heure par semaine
11-18 ans
Groupe 1 : Foch
Mardi : 19h30-20h30
Samedi : 12h-13h
Groupe 2 : Recouvrance
Mercredi 18h45-19h45
Samedi 17h10-18h10
Destiné aux jeunes collégiens et lycéens de 11 à 18 ans souhaitant :
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pratiquer la natation comme une activité physique et sportive
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possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison
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perfectionner les techniques de nage.
Deux séances d'une heure par semaine
Compétition Juniors-Séniors
lundi : 18h30-19h55 à Foch
jeudi : 18h30-19h55 à Foch
Samedi : 16h30-17h55 à Recouvrance
Groupe de compétition pour les nageurs désirant faire de la compétition, principalement issus des groupes COMPET JEUNES.
Objectifs généraux : entraînement à la compétition, amélioration de la technique de nage, des qualités aérobie et de vitesse.
Des stages sont proposés pendant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël, de Février et Pâques.
Participation obligatoire aux compétitions : départementales, régionales ou au dessus si minima de temps validé.
Compétition Jeunes
Mercredi : 16h15-17h45 à Recouvrance
Jeudi : 17h35-18h45 à Foch
Samedi : 15h-16h20 à Recouvrance
Réservé aux jeunes issus principalement des ENF, ce groupe accueille les nageurs possédant de bonnes bases techniques.
Objectifs généraux : L'entraînement dans l’eau est axé sur la technique de nage, l’endurance et la vitesse. Ce travail est complété par des exercices à sec de préparation physique générale et de coordination motrice.
Des stages sont proposés durant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël , de février et de printemps.
Participation obligatoire aux compétitions : Interclubs et compétitions du niveau Jeunes (selon minima de temps).