NOUVEAUX GROUPES ET HORAIRES - SAISON 2018-2019

 

JEUNES - PERF & COMPETITION

 

Après avoir pratiqué la natation en Ecole de Natation, les jeunes n'ayant pas intégré ou ayant quitté les Sections Sportives Scolaires peuvent continuer à pratiquer la natation en perfectionnement ou en compétition.

11-14 ans

Mercredi : 19h45 - 20h45 à Kerhallet 

Samedi :   17h15 - 18h15 à Recouvrance

Destiné aux jeunes collégiens de 11 à 14 ans souhaitant :

  • pratiquer la natation comme une activité physique et sportive

  • perfectionner les techniques de nage.

  • possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison

Deux séances d'une heure par semaine

15-25 ans
Foch

Lundi : 20h10- 21h10

Mercredi : 20h10 - 21h10

Destiné aux lycéens et étudiants de 15 à 25 ans qui souhaitent

  • pratiquer la natation comme une activité physique et sportive

  • perfectionner les techniques de nage.

  • possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison

Deux séances d'une heure par semaine

 11-18 ans
Groupe 1 : Foch
Mardi : 19h15-20h15 

Samedi :   12h-13h

Groupe 2 : Recouvrance

Mercredi 19h-20h

Samedi 17h15-18h15

Destiné aux jeunes collégiens et lycéens de 11 à 18 ans souhaitant :

  • pratiquer la natation comme une activité physique et sportive

  • possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison

  • perfectionner les techniques de nage.

Deux séances d'une heure par semaine

Compétition  Juniors-Séniors

Groupe de compétition pour les nageurs désirant faire de la compétition, principalement issus des groupes COMPET JEUNES.

Objectifs généraux : entraînement à la compétition, amélioration de la technique de nage, des qualités aérobie et de vitesse.

Des stages sont proposés pendant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël, de Février et Pâques.

Participation obligatoire aux compétitions : départementales, régionales ou au dessus si minima de temps validé.

lundi : 18h45-20h  à Foch
jeudi : 18h30-20h à Foch
Samedi : 16h30-18h à Recouvrance
Compétition Jeunes
Mercredi : 17h45-19h à Recouvrance
Jeudi : 17h30-18h45 à Foch
Samedi : 15h-16h30 à Recouvrance

Réservé aux jeunes issus principalement des ENF, ce groupe accueille les nageurs possédant de bonnes bases techniques.

Objectifs généraux : L'entraînement dans l’eau est axé sur la technique de nage, l’endurance et la vitesse. Ce travail est complété par des exercices à sec de préparation physique générale et de coordination motrice.

Des stages sont proposés durant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël , de février et de printemps.

Participation obligatoire aux compétitions : Interclubs et compétitions du niveau Jeunes (selon minima de temps).

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